PROXIMAMENTE: -ACTUALIZACION CUOTA SOCIO 2018 -OBTENCION LICENCIAS FEDERATIVAS 2018

jueves, 2 de octubre de 2014

Selènika 2014 con Nutriland

Creo que nunca antes asistieron tantos Cebolletos a una prueba como en esta edición de la Selènika.
A pesar de que la previsión meteorológica no era nada halagüeña, las ganas e ilusión de unos y la ambición de otros, propiciaron esta masiva participación. Y es que la Selènika nos pone a cien. 

Este año nos esperaban 96 km y 2.787 m de desnivel acumulado.  La cosa pintaba durilla pero eso la hacía más temida e interesante.



Una auténtico Dragon Khan para poner a prueba las piernas y desafiar al hombre del mazo y al electricista.

Afortunadamente íbamos bien asesorados y surtidos en cuanto a la alimentación deportiva por Nutriland para precisamente evitar penurias innecesarias. Sales, geles, barritas y el imprescindible magnesio siempre van muy bien para complementar la alimentación de los avituallamientos. 



Como es de rigor en estas ocasiones, tocaba madrugar. A las 5:30 habíamos quedado en la explanada del mercado para partir todos juntos hacia Navarcles. Allí mismo nos hicimos las primeras fotos de la jornada:





Para evitarnos atascos decidimos ir por autopista y de esta forma, en un periquete, nos plantamos en Navarcles. Aparcamos en la "pole" de los parking. Este año la recogida de dorsales no estaba ubicada en el polideportivo habitual sino en un instituto que hay cerca de la zona de aparcamiento.
En la recogida de dorsales coincidimos con algunos miembros del C.C. SAB : Antu, Petrelli, Carlos, Rubén; con los que intercambiamos saludos y algunas bromas.

Los voluntarios tenían preparado un desayuno a base de magdalenas y café. No era cuestión de que se desperdiciase así que ¡al ataque!: un par de magdalenas y un cafelito con leche para el cuerpo. 




Y tras preparar las máquinas, foto histórica del momento:



¡Es broma!. La foto histórica es esta:



Y es que increíblemente conseguimos hacer una foto de la grupeta al completo justo antes de la carrera.  De izquierda a derecha: Rubén (cebolleto adoptivo), Juan Baena, Juanfra, Super Mario, Sereno, Jony, Luis, Miguelón, Franciso (el presi) y Marcos. Bueno, ahora que me doy cuenta falta en la foto Jordi Oña. ¡Caramba! a ver si otro día conseguimos el pleno.

A las 7:30 la mayoría ya nos habíamos posicionado justo delante del pórtico de salida. Otros se entretuvieron revisando a última hora la presión de las cubiertas con la bomba de pie de Marcos.  Pobre Marcos que mira lo llegamos a marear haciéndole abrir y cerrar varias veces el coche, je,je…






Y llegó el momento de la verdad, y como siempre a las ocho explotó la traca que anunciaba la salida. Envueltos en la humareda de pólvora y con los rescoldos de los petardos aún vivos sobre el asfalto, partimos en salida neutralizada. Parafraseando al coronel Bill Kilgore: “Me encanta el olor a pólvora por la mañana”. Neutralizada pero ojito que aquí todo el mundo quería ir ganado posiciones.

En cuanto dejamos atrás las calles de Navarcles comenzó el recorrido por pista y con él la auténtica Selènika.

A priori pensaba que los diez primeros kilómetros serían peores. Aprox unos 500 mts de desnivel en 10 km pero de subidas cortas y descansos. Era como una escalera de largos peldaños.

Y de ahí hasta el avituallamiento 1 más de lo mismo. Alguna pendiente dura pero siempre corta. Me salte el primer avituallamiento, tire de gel y barrita y para adelante. Las reservas de agua aún me daban suficiente autonomía.

A partir de aquí la cosa cambió y los tramos de subida eran más sostenidos en el tiempo salpicados con otros más intensos. Bajo mi punto de vista en este tramo y en el que luego iría del avituallamiento 2 al 3 fueron los más duros desde el punto de vista altimétrico. En el avituallamiento 2 pit stop rápido para rellenar bidones, comer un poco de fruta y vaciar depósitos internos, ejem... 

Llegando al tercer avituallamiento la sorpresa del día. Primero Puchini dando ánimos cámara fotográfica en mano y aconsejando “¡¡¡Sube piñones!!!”. Y es que a continuación venía una curva cerrada de derechas que daba paso a un estupendo rampote. Y un poco más adelante más Cebolletos animando: David, Sebas, Sergi, Ana, Iker...  Sebas me dio un empujoncito, estilo Tour de Francia.
Como se agradecen esos ánimos, ¡mil gracias hermanos! Y aquí están las fotacas que hicieron:

Sereno que parece que suba silbando

Rubén, pura potencia en acción.


Sergi y Mario negociando la tramposa pendiente



Sergi. Otro que también sube silbando.

Mario, ¡ vamos ahi!

Y nada mejor que una detonación de Nitro para acabar de encarar la subida


El Presi, que me parece que también silba
Ese soy yo.


Jony, como siempre indestructible



Luís sin perder el buen humor

Un poco más arriba estaba el tercer avituallamiento donde paré dos segundos para engrasar la cadena y continuar.

Fue ya pasado el tercer avituallamiento cuando la lluvia fina me alcanzó.  Nada preocupante al principio y supongo que, al igual que el resto de los bikers, alimentaba la esperanza de que el día acabaría aguantando.  Pero poco a poco la intensidad iba en aumentó. En la cima del kilómetro 75 paré a ponerme el chubasquero y a partir de ese momento todo sería diferente…  Ya en ese descenso tuve que quitarme las gafas y pude comprobar que las bajadas se estaban poniendo complicadas.  Para mí se acabó el objetivo de hacer un buen tiempo en la Selènika y pase a activar el modo “supervivencia”.


Todos sufrimos el agua, unos más y otros menos.  Barro, chupados de cadena, picor en los ojos al mezclarse el agua de lluvia con el sudor, … Y para colmo al final estaba la zona de senderos. Muy chulos pero en estas condiciones algo delicados. El ruido de los discos del freno lijando  las pastillas con el barro advertía una vez más de que las máquinas también estaban sufriendo. Y eso significaba más faena y/o dinero para recuperar las bicis después de la Selènika. Este año no habría descanso descanso ni antes, ni durante ni después de la Selènika.

La llegada a meta fue un auténtico alivio. Cada vez llovía más. El speaker anunciaba que se estaban produciendo muchos abandonos. Que de momento sólo habían llegado poco más de 350 personas. 

Me encontré a Sereno ya duchado y vestido y me contó su aventura Selènika. Ya sabéis como es y de lo que es capaz. Al final tuvo la mala suerte de perder el sillín a 20 kilómetros de meta.


Pero eso no lo detuvo. Lo que más le dolió no fue el no poder sentarse, sino el tener que bajarse de la bici en algunas subidas al no traccionarle bien la rueda trasera. Es un caso. También tuvo la mala suerte de caerse llegando a meta con el consiguiente golpe y moratón.

Poco a poco nos fuimos encontrando el resto de la expedición como si fueramos los supervivientes de un naufragio: Francisco, Mario, Sergi, Marcos, Jony, Charly, Juanfra .... Charly y Juanfra estaban muy contentos. Y es que esta era su primera prueba de larga distancia y la habían superado. Lástima que la climatología no acompañase para una ocasión así. Al final, Jordi y Juan (por problemas mecánicos) se retiraron de la prueba. Luís también acabo con la mecánica muy castigada y tuvo que recortar por carretera los últimos 13 km ¡Lástima hermanos! Otra vez será.











Y la clasificación CDT quedó:

Sereno: 5:20 pos 65
Rubén; 5:38 pos 130
Mario: 5:41 pos 145
Sergi: 5:42  pos 149
Francisco: 5:51 pos 192
Miguelón: 6:31 pos 353
Jony: 6:51 pos 465
Charly: 6:56 pos 476
Marcos: 7:23 pos 632
Juanfra; 7:49 pos 724
Luís 6:43  pos 434 (con "drive through" por carretera en los últimos 13 km)
Jordi ---
Juan ---


 Y eso fue todo, como siempre un placer y ahora vamos a por la Travessa.


¡Jerónimo!


martes, 30 de septiembre de 2014

Open Natura St. Sadurní 2014

Éste año con la intención de preparar mejor la selenika me propuse hacer el Open de St Sadurní y ya de paso probarme. Quedamos mi compi Jose de Hospi y yo para ir temprano para poder calentar y ponernos cerca del arco y así fué.
El típico ritual, llegada, recogida de dorsal, calentamiento y petardazo... tal y como lo habíamos hablado salimos a full con la cabeza, había recorrido largo de 64km, medio de 38km y corto de 22km y decidimos hacer el medio.
Salida neutralizada y sin repechos fuertes los 2 primeros km titramos fuerte juntos y vamos cogiendo posiciones, yo me encuentro un pelín mejor y voy separandome un poco de Jose hasta llegar a un sendero dónde se me sale la cadena y se queda clavada entre el piñón pequeno y el cuadro, me bajo para solucionarlo y joder...como cuesta, esta clavada. me pasan 4 bikers entre ellos Jose, pongo bien la cadena y salgo a tope para engancharme, lo consigo y descanso a rueda de Jose un par de km, luego vuelvo a tirar hasta el desvio de media y larga, vamos a la media... Jose se queda de nuevo.
En el primer control que paso pregunto la posición y me dicen que voy cuarto y que el tercero me saca dos minutos, pues a apretar los dientes toca, despues de varios km tirando mucho empiezo a ver en algunos sitios al tercero que va de rojo, me saca mas de un minuto, pero cada vez que le veo le voy recortando algo, llegamos al rio que hay que cruzar ya casi en St Sadurni, estamos en el km 34 y no lo veo y nos juntamos con los de la corta, ahí pierdo las referencias pero sigo a bloque, voy adelantando a gente de todos los colores pero hoy estoy como un torillo, el rojo me pone y voy buscando un capote... y justo a la entrada de st sadurní veo al tercero subiendo el último repecho fuerte, aprieto, lo pillo y lo paso, bajada a full y se pega a mi rueda, primera colada, viene un giro a derechas y me lo como, el no, lo engancho y en un falso llano lo adelanto otra vez, sé que queda poco pero no conozco el recorrido y me como la última curva de entrada a meta y me vuelve a adelantar, pero ya no me da tiempo, hay 20 metros hasta meta.
Entramos rueda a rueda, ha sido muy guapo. Estoy extenuado, felicito a mi compi y me comenta que es del club Pais del Cava que son los que marcaron el recorrido y que suerte que no me lo conocía si no...
Pero lo importante es que se ha disfrutado y la verdad que ir en la pomada mola mucho aunque sea en estas pedaladas con menos nivel de lo habitual.
Al final 4ª en 1h 45min y Jose 7º en 1h 50 min
La Selenika y Travessa nos esperan!!!!




jueves, 25 de septiembre de 2014

Selènika 2014 con Nutriland

Nada más y nada menos que 14 Cebolletos nos iremos a la Selènika el próximo domingo día 28.

Este año el perfil parece más duro y contundente: 96 km y 2774 mts de desnivel positivo acumulado.




Nuestro sponsor NUTRILAND  una vez más nos ayudará para que afrontemos con fuerzas esta dura jornada. Para ello nos ha preparado este pack para los Cebolletos que asistiremos a la prueba:


3 hidrogeles
3 barritas
1 enershot para la salida
1 magnesio para mitad de recorrido
1 Express para los últimos 30/25 km
3 sticks de sales para 3 bidones de 750 ml

Y todo este pack por tan sólo 10 eur. IMPORTANTE: recordad que el pack es sólo para los Cebolletos que asistirán a la Selènika.

lunes, 25 de agosto de 2014

Open natura sant sadurni .............


 Aquí tenemos otra prueba puntuable para el ranking C.D.T.

Una prueba a la cual se espera la asistencia de muchos cebo9lletos ,
tanto por lo cercana de esta como por la variedad de distintos recorridos para todos los niveles.
Circuito Corto---22km Aprox Desnivel 300m
Circuito Medio---37Km Aprox Desnivel 700m
Circuito Largo--63km Aprox Desnivel 1315m

Ficha técnica
Pedalada: V Open BTT Tour St.Sadurni

Fecha: 21-09-2014

Lugar: St.Sadurni d'Ànoia (Barcelona)


Hora de salida: a les 09:00 horas.

Hora de salida infantil: horas.

Lugar de salida: Plaç de l'Era de la Guineu(costat ajuntament)

Que incluye: El derecho a participar en la pedalada, subministro de avituallamientos, bolsa de obsequios y desayuno.

jueves, 14 de agosto de 2014

V Cursa de la Tardor

Para los que también os gusta correr no es perdáis este año la V edición de la Cursa de la Tardor de Sant Andreu de la Barca que se celebrará el 19 de octubre de 2014. Las inscripciones ya están abiertas. Toda lo información la tenéis en:

http://www.cursalatardor.com/




martes, 12 de agosto de 2014

Sant Joan Despí - Montserrat

Ya se han abierto inscripciones de otra de la citas ya clásicas del año: la Sant Joan Despí-Montserrat.

Se celebrará el 05 de octubre. Inscripciones en: http://ccsjd.org/perfil.html


Selènika 2014

Hay dos momentos claves en el año:  antes de las vacaciones la operación bikini y después de las vacaciones la operación Selènika. 

La edición del 2014 se celebrará el 28 de septiembre.


Este año el sistema de inscripción es algo peculiar ya que han creado la figura de participante preferente. No os despistéis:


Más información en: http://selenika.com/