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domingo, 17 de mayo de 2015

JAMON BIKE 2015

Primer reto importante del año,dos etapas,la primera de 135km y 2500 mda y la segunda de 65km y 1150 mda.Una prueba que se hace en Calamocha,Teruel y como representacion cebolleta estabamos Juanma Pons y yo(Juanfra),tambien se vino Vicente,amigo de Juanma,ademas contaba con la compañia y soporte de Ana e Iker ya que ibamos a pasar el finde alli.Llegamos el viernes tarde donde en la recogida de dorsales nos esperaba una suculenta degustacion de jamon,pero era lo unico que pintaba bien,las previsiones meteorologicas eran nefastas,asi que solo nos faltaba instalarnos,Juanma y Vicente en un hotel y yo con mi family en las instalaciones que la org ponia a disposicion.Nos levantamos y los peores presagios se hacen realidad,no ha parado de llover y no tiene pinta de hacerlo,pero es lo que hay.Desayuno,preparacion y al cajon,abrigados ya que tambien hace bastante frio.Dan el pistoletazo y tomamos la salida 700 bikers para recorrer los 135 km que ya desde el principio se preveian desastrosos,barro mas barro y lluvia.Empezamos rodando juntos pero al poco se ve que el de leon(Juanma)tiene mas ritmo,Vicente y yo quedamos algo mas atras hasta que el se para y sigo solo.En todo momento veo a Juanma,va unos cientos de metros mas adelante hasta que se para a ponerse el chubasquero(creo),ahi lo adelanto pero estoy convencido de que me alcanzara.Sigo por pista en todo momento ascendente,pòco desnivel,seria rapidisima si no fuera por el barro,la subida es en zig zag asi que aprovecho en una de las curvas para pararme y mirar hacia abajo en busca de Juanma,cuando le veo le doy una voz y me contesta que no le entra el plato pequeño,gran problema,culpa del barro presente en todo momento.Asi que sigo subiendo de manera suave,ni las bajadas son rapidas por culpa del barro,esto pinta mal de cojones.En la parte mas alta me adelanta Vicente,rondamos los 0 grados,llueve y sigue el barro,no creo que la marcha dure 135 km.En el km 35 llego al primer avit y decido quitarme el gore que llevo calado y ponerme el chubasquero.estando parado llega Juanma y vemos como mucha gente abandona marchandose por carretera,decidimos seguir hasta Daroca donde esta el segundo avit y donde estara Ana con el coche y alli si que lo dejaremos,la cosa esta fatal.Asi que seguimos direccion Daroca y los problemas para Juanma se hacen mas evidentes,solo son 13.5km pero con claros sintomas de hipotermia le pasan factura.Llegamos a Daroca y la noticia es que la org ha decidido poner fin a la ruta en Santed,en el km 77.5,asi que nos proponemos seguir pero Juanma lo ve imposible,para el seria peligroso,la hipotermia es alta y lo mejor es abandonar y ponerse al calor,yo en cambio decidi seguir ya que dicen que solo hay un sendero y luego asfalto,asi que como,bebo caldo calentito y arreando .Lo primero ciertamente es un sendero muy wapo,al estar oculto por arboles es lo primero sin barro que veo.Empieza a ascender hasta acabar en una pista que sigue subiendo,con barro como no,hasta coronar en lo que seria un autentico puerto empeorado por el omnipresente barro.Tras bajar empezamos a coger asfalto,algunas carretera comarcales y un puerto suave y tendido donde ruedo bastante rapido con las tipicas sanguijuelas que no dan ni un relevo.Al coronar hay una ligera bajada y empieza el puerto que supondria el ultimo escollo antes de la improvisada meta en Santed.El puerto no pintaba duro al principio pero que equivocado estaba,el frio,la lluvia y la niebla se encargaron de volverme a la realidad,pero xino xano se llega seguro.Tras coronar solo quedaba llanear hasta meta,el ultimo tramo con mucho barro y piedra lo hice acompañado de otro biker que intentaba dejarme atras pero que por mis cojones eso no iba a suceder,asi que al entrar al pueblo nos respetamos y entramos a la vez.Alli me esperaban Ana e Iker y una olla de caldo calentito.Sin perder tiempo me quito la ropa y me cambio(ropa que compro Ana en un chino de camino a la meta),mientras Iker le da un manguerazo a la bici pa quitarle el barro.Aqui acabo nuestra aventura biker y empezo nuestra aventura gastronomica ya que ni Juanma ni yo teniamos la intencion de tomar la salida el domingo.Solo queda mencionar que de los 700 que tomamos la salida solo llegamos a la meta improvisada 350 biker,probablemente los que estabamos mas locos.Solo proponer a la org que el año que viene le cambie el nombre por MUD EPIC CALAMOCHA,bromas aparte la organizacion fue realmente buena,llena de detalles hacia los biker y los acompañantes,una prueba que si no fuera por la mala suerte de la climatologia habria sido sin duda lo mejor del año.


asi pintabamos en Daroca

La Portals 2015 a peu

Ha llegado el dia de la Portals a peu,soy Ana y esta es mi primera experiencia en una cursa de montaña a pie,puede ser corriendo o andando, yo optaré por lo segundo.La cursa consta de 44 kms. con un desnivel positivo de 1.874 m. Son las siete de la mañana y ya  estoy en Collbató (me acompaña JF).El día anterior me inscribí asi que ya tenía el dorsal,asi que paradita para un café y a esperar que den la salida.Hay un ambiente muy chulo,y a eso de las ocho se dá la salida.Salgo de Collbató y vamos pasando por unos campos de olivos muy chulos,pasamos por la Vinya Nova y nos adentramos por los caminos que nos llevarán al Bruc donde está el primer avituallamiento,hasta ahi todo bien me engancho con una chica que habia venido al gym conmigo y con su hermana y una amiga así que ahora somos cuatro y se hace más ameno.Salimos del avituallamiento (no habia mucha cosa galletas maria y coca-cola) y seguimos el camino unos caminos con subidas y bajadas y llaneo que se hacen muy bien vamos muy rápido y vamos llegando a Can Massana la calor ya es evidente y empiezo a pagar el llevar tanta ropa la última subida para llegar a Can Massana es muy dura y alli está el segundo avituallamiento.Repostamos comemos algo y bebemos y salimos casi sin parar y empezamos la subida hacia el camino de la foradada,voy bien buen ritmo esto ya lo habia hecho y me conocia el camino,vamos adelantando a gente sin parar,es más a trozos lo hago trotando,y empieza la bajada por una trialera durilla en medio de la trialera momento foto y cruzamos la carretera para seguir hacia Marganell,este camino es muy chulo creo que es lo mas fácil es de bajada y llaneando y poco a poco llegamos al Ayuntamiento de Marganell,aqui ya vngo tocailla de los pies y la calor y llevar tanta ropa me está matando(aqui la gente se cambia de calcetines )yo para el año siguiente ya lo se jiji.Me como una butifarra y me hidrato bien y descansamos un rato,no mucho ya que la gente rápidamente se pone en marcha y no se puede dar mucha tregua,a partir de aqui estamos en el km.21 y empieza mi agonía.Salimos de Marganell rodeando el pueblo por arriba para después bajar cruzar la carretera y pasar la riera,empieza la trialera de subida muy empinada y muy dura hace mucha calor aqui voy haciendo y hay tramos de llaneo pero pocos y después otra trialera de subida aqui las chicas que iban conmigo les digo que tiren que yo iré mas despacio me duelen mucho los pies y se acaban yendo quiero abandonar allí en medio de la nada no veo gente y sigo subiendo a trompicones hasta que se acaba la subida (dura a mas no poder).Veo la bajada se que juanfra e iker me esperan después de esa bajada que es una trialera y en la cual hay otro avituallamiento consigo bajar a duras penas me flaquean los pies y me caigo sin hacerme nada,y al poco veo a mi iker que ha subido a buscarme al camino bajamos y cruzamos la carretera,ahí está  JF y el avituallamiento.Le digo que voy a abandonar que no puedo más pese a  ir con buenos tiempos recargo bebida y bajamos otra vez por esas trialeras que ya se me hacían cuesta arriba unos dos kms de bajada hasta llegar al coche y ahi acaba mi aventura con los pies muy doloridos esto es en el km.31.300.Pese a haber sufrido mucho me ha encantado y de hecho el año que viene la volveré a hacer,eso sí llevando menos ropa y menos peso ,la novatada se paga.


miércoles, 13 de mayo de 2015

VIERNES NOCTURNA...

Nocturna Btt, el próximo Viernes 15/05/15. Ruta por la rodalia, con multitud de senderos e inhospitas sendas. Apta para todo el mundo. Posibilidad de bocatta, esta salida será PUNTUABLE, para los socios.

XALLENGER CAPELLADES.GAS,GAS Y MAS GAS

17 MAYO  XALLENGER CAPELLADEShttp://www.aemdekp.com/xallenger/xallenger.html

LA MUSSARA GRAN FONDO.UN RETO ROAD

16 mayo LA MUSSARA.http://www.polargranfondolamussara.com/

MARCHA CICLOTURISTA TERRA DE REMENCES 2015

El pasado domingo dia 10 de mayo se celebró en Sant Esteve d´en Bas la Popular marcha cicloturista Terra de Remences
A ella nos apuntamos Ana, Juanfra y Marcos a la corta de 95 kmts y Miguelon, Jose y Yo (Mario) a la larga de 175 kmts.
El recorrido es espectacular, con unos parajes y unas vistas espectaculares de la zona y consta de dos primeros puertos que haremos los de la corta y larga (Capsacosta y Cannes) y otros tres sólo para los de la larga (Bracons, Can Bac y Condreu)
Domingo 5 de la mañana, suena el despertador!!! menos mal que todo estaba preparado... vaso de leche con cerales, ropa y calzado y a cargar la flaca en el coche. En principio había quedado con Miguelon para ir juntos, pero por unas molestias en la rodilla izquierda y temiendo que no aguantase y tener que hacer la corta decidimos ir cada uno por su cuenta, así que pasadas las 5.30 carretera y manta hacia St Esteve d´en Bas.
Poco antes de las 7:00 llegué a St Esteve tras hacer algo de caravana a la entrada y tuve que aparcar bastante lejos del pavellón. Miguelon y Marcos ya tenian sus dorsales al haber madrugado mas y Juanfra y Ana llegaron en un cuarto de hora.
Recogí dorsal y me fuí rápido al coche a descargar flaca y colocar chip en el manillar y dorsal en la espalda con tu numero y nombre completo. No sabia si ponerme manguitos o no y al final opté por no ponerlos y menos mal, por que hizo mucho calor a partir de las 10 de la mañana.
Miguelon me llama que ya esta colocado y salgo zumbando para allí, tras colarme entre algunos bikers me reuno con Miguelon y vemos a Jose que está al lado, nos juntamos y foto de rigor.


Juanfra, Ana y Marcos están en otro cajón al estar separados los recorridos.
Tras esperar media hora se dá el petardazo de salida, creo que tendremos unos 600 ciclistas por delante y tardamos algo mas de un minuto en cruzar la salida y empezamos a volar!!! La salida es muy nerviosa por los continuos frenazos pero el ritmo es de vértigo, en poco mas de 15 minutos estamos en Olot y ya hemos hecho casi 8 kmts, cruzamos Olot y al llegar a L´Hostalnou de Bianya y me encuentro a Petrelli, Antu y Pere del CCSAB los saludo y ya comienza la subida al Capsacosta, 8.66 kmts al 5.25% medio.
Aquí se rompen los grupos y cada uno sube a lo que puede, es cuando me doy cuenta que esto va en serio, me pasan por todos los lados pero pongo plato pequeño y no me cebo en las pulsaciones, esto es muy largo... el puerto no es duro, pero no da tregua, así que cojo mi ritmo y hasta arriba.
Tras coronar el puerto y un tramo de curvas cogemos la carretera que va a Ripoll durante 20 kmts de bajada que hacemos en menos de 30 minutos, se rueda en grupos grandes a velocidades sostenidas de 50 kmts hora y la sensación es "osgásmica" como dice Marcos.
Tras cruzar Ripoll comienza el puerto de cannes, 15,42 kmts al 2,80% medio, es un puerto mas tendido, los primeros 4 kmts son mas duros pero luego puse el plato grande y conseguí coronar sin quitarlo y empieza la "bajada" y que bajada... según mi strava 13,2 kmts en 13:18 min a 59,8 km/h de media y punta de 74 km/h!!!! que pasada!!! poder bajar un puerto cerrado al tráfico es un privilegio.
Tras bajar cannes y un tramo de llaneo diección a Sant Esteve en el kmts 92 llega el dilema, corta o larga... llevo 2h 46 y una media de 33km/h y no me molesta la rodilla así que decido seguir y me encuentro con el gran puerto, Bracons... 8.17 kmts al 8% medio y rampas maximas del 18%
Empieza el puerto, no es muy duro y en el kmt 1.5 hay un avituallamiento y en un error de novato al no saber que arriba hay otro lleno los dos bidones hasta arriba y subo bracons con extra load, jejeje
la parte positiva que el avituallamiento de arriba estaba lleno y me lo pasé de largo.
Bracons a partir del kmt 3 se endurece y de que manera, en el 4.5 está la primera pared, y en el 7 la carretera se retuerce con unas eses que te hacen poner todo lo que tengas sobre la bici, tenia que combinar subir depié y sentado, y cuando lo hacia sentado se me levantaba la rueda delantera a cada golpe de pedal. Por suerte está muy bien marcado y eso y la gente que hay animando te ayuda a coronar.
Tras bracons comer y beber muy bien aprovechando la bonita bajada por un carretera muy revirada entre muros de piedra, muy bonita, pero con un firme un tanto irregular que no te dejaba relajarte ni un momento.
En un grupo bastante grande llegamos a Torello y luego a Manlleu, donde nos encontarmos el control de paso y otro avituallamiento, en éste no me paro ya que aún tenia un bote lleno y empezamos la subida al Can Bac y Condreu que son dos puertos enlazados con una distancia de 25 kmts. No son duros, pero tras 131 kmts las fuerzas ya flaquean y se hace eterno coronar. Tras 15 kmts empiezan los amagos de rampas, pero intento olvidarme a la vez que me pongo depie para arrastrar mas desarrollo ya que si meto cadencia me dan mas fuertes, pero ya no hay mas que tirar p´alante, voy en un grupo con 5 bikers y no quiero que se me escapen, solo pensar tener que subir solo me da vertigo.
Así que después de remar un buen rato en galeras corono Condreu y ya solo queda bajar a St Esteve, la bajada es muy rápida y se baja muy ordenado y respetando las posiciones, se nota que nadie está para muchas alegrias, recta para llegar a la entrada al pueblo, giro cerrado a la derecha y entrada a meta!!! Satisfacción absoluta al haber acabado mi primera cicloturista.
Un 11 sobre 10 a la organización, al recorrido, a los voluntari@s, a los Mossos d´Escuadra, y a las furgonetas de soporte y mecánicos en ruta, y a toda la gente que animaba a nuestro paso.
Todos acabamos nuestros retos sin incidencias y para Ana, Marcos y yo que nos estrenabamos en una cicloturista una mención especial. Juanfra, Jose y Miguelon ya curtidos en mil batallas cumplieron las expectativas, aunque Juanfra acompañó a Ana en su gran Remences!!! y no pudo deleitarnos con su poderio habitual, jejeje
Tiempos por orden de llegada

Marcos       95kmts 3h 05 min
Junafra       95 kmts 4h 50 min
Ana            95 kmts 4h 50 min
Mario        175 kmts 5h 49 min
Jose           175 kmts 6h 04 min
Miguelon  175 kmts 6h 12 min